昔から、リウマチの患者さんは天気で症状が変わると言われてきました。ただ個人差が大きく、天気なんてへっちゃらという方も多くいらっしゃいますので、心配はし過ぎないでくださいね。

もし、「梅雨の時期」「台風前」など低気圧が近づく時によくリウマチの症状がでてくる方は、あらかじめ天気予報を確認されておくと良いかと思います。そして「今日明日あたり、痛みが出てきそうだな」と感じた時に、早めに手持ちのロキソニンなど痛み止めを1錠使われたり、痛み始めた関節に早めに湿布を貼っておられる方も入らっしゃいます。

また湿度が上がり過ぎないようにエアコンの除湿を使われたり、通気性や吸湿性が良いコットン生地などの、ゆったり目の服がお勧めです。

さらに、睡眠不足や疲労はリウマチを悪くする事があるので、特にリウマチが出てきそうな季節は、夜更かしをせずに早寝を心がけると良いかと思います。

梅雨や台風はちょっと辛い時期かもしれませんが、上手に対策をされて皆さんが安心して生活をお送り頂ける事を願っています。