1,リウマチってどんな病気?
リウマチって聞いたことありますか?
リウマチになるのは、自分の免疫が原因?
リウマチって実は身近な病気なんですよ
「リウマチの事は分かったけど、お爺ちゃんやお婆ちゃんの病気でしょ。私はまだそこまで高齢では無いから大丈夫」と思っている方はいらっしゃいませんか?
実は、リウマチになる方が一番多いのは「40歳代の方」になります。次に「50歳代」、「30歳代」、「20歳代」の順になります。なので、けっしてご高齢の方だけの病気ではありません。
また、リウマチは女性の方に多い病気になります。男性と比べると、なんと4倍も女性の方が多くリウマチ患者さんがいらっしゃいます。
まとめると、一番リウマチになりやすい方は、「30~50歳代」の「女性」という事になります。
この一番リウマチになる人が多い、30歳代~50歳代の女性の方は、普段からお仕事や育児、家事、介護など大変お忙しく活躍されている方が多い年代でもあります。そんな皆さんだからこそ、リウマチの為に生活に不自由が生まれない様、なるべく早くリウマチの診断をして、早くに治療を始められる事が何よりも大切になります。
また、日本全体では70~100万人のリウマチ患者さんがいらっしゃると言われています。分かりやすくイメージすると、100~200人集まると、その中にお1人リウマチ患者さんがいらっしゃる確率になります。
風邪やインフルエンザのように誰もがなる病気ではありませんが、決して稀な病気というわけではありませんよね。特に30~50歳代の女性の方は、手や指、足の痛みが続くようでしたら、リウマチという病気の可能性を考えて頂き、僕らのようなリウマチ専門クリニックにご相談頂けると良いかと思います。
2,リウマチはどんな症状が多いの?
①痛みの全てがリウマチと言うわけではありません
「腰が痛いなぁ、これもリウマチなのかな?」
「足がビリビリ痺れるんだよね、リウマチのせいかしら?」
など、この痛みはリウマチかも?というご相談をよく頂きます。幸いこの2つのご相談は、リウマチではありません。
確かに、「リウマチ=痛い」というイメージがあり、またこれは間違っておりません。ただ、リウマチも体のどこにでも痛みを起こすわけではなく、リウマチが起きやすい場所とそうではない場所があります。
また痛みの様子も、リウマチっぽい痛みと、そうではないものがありますので、ご紹介させて頂きますね。
②リウマチが出やすい関節ベスト3!
~リウマチの痛みが出やすい関節ベスト3!~
2位:手首
3位:足の指、足の裏 (4位以下) 4位:膝(ひざ) 5位:肩 6位:足首 7位:肘(ひじ)
手の指の真ん中と、つけ根に注意しましょう
もう少し詳しくご説明すると、「手の指」の中でも、一番指先の関節(第1関節)はリウマチが起きる事はまずありません。ここは、加齢によって軟骨が減った痛みである場合がほとんどです。そうではなくて、リウマチの場合には、手指の真ん中の関節(第2関節)と、指の付け根(第3関節)が痛くなる事はほとんどです。なんと9割のリウマチの方が、この指の真ん中や、指のつけ根に痛みや腫れがでてきます。指が痛いと思ったら、「指のどこが痛いのかな?指先かな?つけ根かな?」と痛い場所を確認されると良いかと思います。手首の痛みは、リウマチ?腱鞘炎?
「手首」もリウマチの痛みがとても起きやすい場所になります。最近では、スマートフォンやパソコンを使いすぎて、腱鞘炎を起こされて手首を痛めてしまう方も多くいらっしゃいます。使い過ぎの腱鞘炎との違いは、リウマチの場合には動かさず安静にしていても痛い、痛みに加えて手首が膨らんで腫れているというのがポイントになります。痛くない反対側の手首と比べて、腫れていないかをチェックするのも良いですね。見逃しやすい足のリウマチ
「足の指」、「足の裏」、「足首」もリウマチが起きやすい場所になります。この足の痛みで気を付けなくてはいけないのは、「足の痛みは、自分でも気が付きにくい」という点です。いつも目に入る手や指と違って、足はふだん靴下や靴を履いておりますので、なかなか見る機会が無いかと思います。また痛みの感覚も、手や指に比べて少し鈍感なようなので、痛みを感じにくかったりもします。そのため、少し痛くても「歩きすぎたかな?」「靴が合わないのかな?」とそのままにされてしまい、足の指が曲がって変形を起こしてしまう事があります。 実際、「指や手首が痛いんです」と来院された患者さんの中にも、足の診察をさせて頂いた時に初めて「あっ、押されると足も痛いですね」と、そこで初めて足の痛みに気づかれる方もいらっしゃいます。 お風呂に入った時に自分で足が腫れていないか見たり、押して痛くないかなどを確認されると良いかと思います。「頭が痛い」「腰が痛い」「全身があちこち痛い」はリウマチの可能性は低いです
その一方で、「頭」「腰」はリウマチが起きにくい場所になりますので、「頭痛」や「腰痛」はリウマチの可能性が低くご安心頂ければと思います。また、皮膚や筋肉など関節以外の場所も含め「頭のてっぺんから足先まで、全身あちこちが痛い」などもリウマチの可能性は低いので、リウマチに関してはご安心くださいね。③リウマチっぽい痛みって?
~リウマチっぽい痛みを見つける5つのポイント~
- 1)痛いだけでなく、ほんのり赤く腫れている
- 2)1か所ではなく、2か所以上の関節が痛い
- 3)徐々に痛い関節が増えている
- 4)痛みが2週間以上続いている
- 5)ズキズキ、ジンジン、ズーンと、関節の奥が痛い
- 皮膚の表面が「ピリピリ」「チクチク」「ビリビリ」痛い→これは神経の痛みの可能性
- 動かさなければ痛くない、押すと楽になる→これは筋肉のこわばりなど整形外科の可能性
- 膨らんではいるが、硬い。押してもそんなに痛くない→これは加齢による痛みの可能性